סרטוני הדרכה לשינה טובה
סרטוני הדרכה
לשינה טובה
איזה נושא הכי מעניין אותך?
איך לשמור על שגרת שינה טובה גם בחופש
איך בכל זאת בין כל השינויים וחוסר השגרה של החופש הגדול, אפשר לשמור על שינה טובה ושגרה טובה שתקל על כולם בבית.
איך חוזרים למסגרות אחרי החופש הגדול
חופש גדול, יציאות משגרה, שמש קיץ וחם. איך בכל זאת מצליחים לשמור על שגרת שינה טובה גם בחופש הגדולואיך חוזרים נכון לשגרה לקראת סיום החופש.
איך לעבור דירה ולשמור על שינה טובה
מעבר דירה טומן בחובו שינויים רבים, בין השאר שיני סביבה מוכרת עבור הילד שלך.על מנת להימנע מבעיות ורגרסיה בשינה בעקבות המעבר, צילמתי לך כמה טיפים
איך להצליח לשמור על שינה טובה בחגי תשרי
חגי תשרי זה תקופה לא קצרה של יציאות מרובות משגרה ולעיתים כוללות גם לינה מחוץ לבית.אלה הממלצות שלי להתנהלות הטובה ביותר כדי שתהיה כמה שפחות
איך להסתדר עם השינה של הילד בליל הסדר
מה עושים בליל הסדר כשהארוחות מאוחרות והילד צריך לישון או כשצריך ליסוע להתארח בליל הסדר,מה לעשות עם השינה של הילד כדי לא לפגוע בה יותר
איך לחזור לשינה טובה אחרי פסח
חופש פסח הוא כל כך ארוך. יש חופש לפני פסח, תוך כדי פסח וחג שני. זוהי תקופה ארוכה של יציאה משגרה שיתכן ובזמן הזה כבר
מה עושים כשלילד קשה עם נסיעות באוטו?
אז מה עושים כשהתינוק צורח באוטו ולא אוהב נסיעות? האם אפשר לעזור לו? האם אפשר להימנע מכל הבכי הזה?