חופש פסח הוא כל כך ארוך. יש חופש לפני פסח, תוך כדי פסח וחג שני.
זוהי תקופה ארוכה של יציאה משגרה שיתכן ובזמן הזה כבר השינה השתבשה בעקבות כך.
אז מה עושים ואיך חוזרים לשינה טובה ולא לסבול עכשיו במשך חודשים רבים.
נגן וידאו
איך לבנות טקס שינה נכון
אחד הדברים החשובים שעוזרים לילד שלנו להיכנס לשינה טובה הוא טקס שינה מובנה ונכון. בוידאו הזה אני מסבירה מהו טקס שינה, איך הוא צריך להיות
