איך לשמור על שגרת שינה טובה גם בחופש

יש הורים ששואלים אותי על חפץ מעבר ומאוד רוצים שלילד שלהם יהיה חפץ מעבר. אין בעיה שיהיה לילד שלכם חפץ מעבר אבל רק שלא תחשבו

חופש גדול, יציאות משגרה, שמש קיץ וחם. איך בכל זאת מצליחים לשמור על שגרת שינה טובה גם בחופש הגדולואיך חוזרים נכון לשגרה לקראת סיום החופש.

אם גם הילד שלך בא כל הזמן למיטה שלכם, הגיע הזמן לעשות לזה סוף.הסרטון הזה יפתיע אותך בפשטות של הפתרון, אבל אם תיישמי את זה,