איך לשמור על שינה טובה גם בזמן לינה מחוץ לבית חשוב גם לדעת מידי פעם לצאת משגרה ולא רק להסתובב סביב השינה של הילד. בוידאו הזה אני רוצה לתת לך כמה טיפים שיעזרו לך כאשר קרא עוד »
איך להסתדר עם היריון נוסף בבית הריון נוסף כשיש ילד קטן זה לא פשוט. יש כל כך הרבה דברים להתמודד איתם ושצריך לטפל בהם שאם לא נעשה תיאום ציפיות ותכנון אנחנו קרא עוד »
איך להצליח לשמור על שינה טובה בחגי תשרי חגי תשרי זה תקופה לא קצרה של יציאות מרובות משגרה ולעיתים כוללות גם לינה מחוץ לבית.אלה הממלצות שלי להתנהלות הטובה ביותר כדי שתהיה כמה שפחות קרא עוד »