איך להצליח לשמור על שינה טובה בחגי תשרי

הוא מתעורר באמצע הלילה וחושב שזה בוקר, הוא שמח ומאושר וכל מה שבא לו זה לשחק. הוא חמוד ומצחיק וצוחק ולא מוכן לחזור לישון. אבל

איך בכל זאת בין כל השינויים וחוסר השגרה של החופש הגדול, אפשר לשמור על שינה טובה ושגרה טובה שתקל על כולם בבית.

את הסרטון הזה ממש חשוב לי שתראי. אני רוצה שתביני למה זה קורה. מה בכלל גורם לבעיות שינה,מה צריך לקרות כדי לפתור את בעיות השינה